سموذي البلح والموز والشيكولاتة جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. 
                                                
                                                
                            
                                                            -  0.5 كوب بلح ناشف او تمر 
-   موزتين 
-  كوب حليب 
-   ماءساخن لنقع البلح 
-   سكر حسب الرغبة 
-  معلقة صغيرة كاكاو خام او نسكويك 
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    ننقع البلح في الماء الساخن حتى يلين
                                                                    
- 
                                    2   
                                    نضرب المكونات في الخلاط ونزود ماء حسب السمك المطلوب ويصب في كاسات ويقدم